DOTT.SSA FRANCESCA GHISLANZONI – PSICOLOGA
Dott.ssa Francesca Ghislanzoni
Psicologa di formazione cognitivo e comportamentale, esperta e consulente in sessualità tipica e atipica. Iscritta all’albo degli Psicologi del Veneto al n. 12085.
Ho conseguito la laurea in psicologia presso l’università Guglielmo Marconi. Iscritta successivamente alla scuola di specializzazione in psicoterapia cognitivo comportamentale presso l’Istituto di Terapia Cognitivo Comportamentale di Padova. Iscritta al Master in Sessuologia Clinica.
Svolgo l’attività di psicologa in libera professione presso uno studio:
a Conegliano, TV, (Via Borgo Porta, 21/d),
a Vittorio Veneto, TV, (Via Carducci, 1)
a Maserada sul Piave, TV, (Via Marmolada, 56).
Mi occupo di:
Consulenza psicologica, valutazione psicodiagnostica rivolta a famiglie, coppie, giovani e adulti. In particolare mi occupo di:
Disturbi di ansia;
Depressione
Disfunzione sessuali;
Terapia di coppia;
Disturbo Ossessivo Compulsivo;
Disturbi di personalità;
Gestione dello stress e della rabbia;
Training Autogeno;
Elaborazione del trauma;
Aumento dell’autostima;
Superamento del lutto;
Diagnostica con somministrazione di test;
Comunicazione assertiva ed efficace, utilizzando le emozioni in maniera adeguata.
Cos’è la Psicoterapia Cognitivo Comportamentale? La psicoterapia cognitivo comportamentale è un trattamento indicato per affrontare i disturbi psicopatologici. Questa tipologia di intervento si basa sul presupposto che esiste una stretta relazione tra pensieri, emozioni e comportamenti. La terapia cognitivo comportamentale si basa sul concetto che i nostri pensieri, emozioni, sensazioni fisiche e azioni sono connessi tra loro e che pensieri ed emozioni negative possano intrappolare le persone in circoli viziosi che generano sofferenza. L’intervento sostiene la persona nella comprensione della propria sofferenza ponendo attenzione, da un lato ai fattori che contribuiscono a generarla, dall’altro ai comportamenti alterati (detti disfunzionali), che ne conseguono e che minano la qualità di vita psicologica e relazionale. Il piano di trattamento si pone l’obiettivo di fornire al paziente gli strumenti per saper gestire ad esempio l’ansia e modificare le convinzioni negative e le percezioni errate della mente. Il trattamento agisce a livello cognitivo e comportamentale.
E’ testata e validata, è un metodo scientificamente fondato. Attualmente è considerata a livello internazionale uno dei più efficaci metodi per la comprensione e il trattamento dei disturbi psicopatologici. L’efficacia di questo approccio è stato dimostrato da studi scientifici. La durata dei trattamenti varia di solito dai quattro ai dodici mesi a seconda del caso.
Cosè la Schema Therapy? La Schema Therapy di Joeffrey Young nasce nel 1990 come un approccio per il trattamento dei pazienti con Disturbi di Personalità o con una grande resistenza al cambiamento. Di derivazione cognitivista, la Schema Therapy cerca di colmare alcune lacune del modello di Beck grazie all’integrazione con altre importanti teorie. Nucleo teorico centrale della Schema Therapy è che ogni essere umano, fin dall’infanzia, ha dei bisogni fondamentali da soddisfare.
Se nell’ambiente in cui è cresciuto il bambino, i bisogni sono andati incontro, in modo continuativo, a una mancata soddisfazione, allora l’individuo crescerà con dei bisogni insoddisfatti e svilupperà una valutazione negativa non solo dell’altro ma anche di sé. E’ in questo modo che nascono gli Schemi Maladattivi Precoci, schemi che andranno a permeare le future relazioni dell’individuo e a costituirsi quali fattori di mantenimento del disturbo nei pazienti difficili e con disturbi della personalità.
L’obiettivo terapeutico della Schema Therapy è quello di rendere consapevole il paziente dell’esistenza e del funzionamento di questi schemi e di aiutarlo a trovare strategie di coping più efficaci per soddisfare i propri bisogni
Cosa sono le emozioni?
L’emozione è un’esperienza psicologica e fisiologica che si manifesta come una risposta della mente e del corpo a uno stimolo interno o esterno. Le emozioni possono essere positive o negative e includono sentimenti come la felicità, la tristezza, la rabbia, la paura, l’amore e la sorpresa.
Le emozioni sono spesso accompagnate da cambiamenti fisici nel corpo, come il battito accelerato del cuore, sudorazione, tremori e tensione muscolare.
Le nostre emozioni hanno un ruolo essenziale alla nostra sopravvivenza: ci aiutano nella guida, nell’individuazione dei pericoli e nella difesa. Tuttavia, quando l’intensità è esagerata o non riusciamo a riconoscerle, vi è un possibile rischio che si possano ritorcere contro di noi.
Le emozioni sono la nostra bussola interna: rivestono un ruolo fondamentale nei processi di decisione, giudizio e ragionamento. Ci danno informazioni sul nostro stato, sul livello del nostro benessere, permettono di gestire le decisioni cruciali, ci aiutano a capire le nostre necessità.
Le emozioni, nello specifico, svolgono 3 funzioni fondamentali:
- Ci attivano a livello neurofisiologico, preparandoci all’azione;
- Comunicano agli altri come ci sentiamo;
- informano a noi stessi di come stiamo.
La psicoterapia può aiutarci a mettere a fuoco questi fattori di vulnerabilità e a darci gli strumenti per poter regolare meglio l’intensità dei nostri stati emotivi. Possono aiutare una persona a prepararsi ad affrontare una situazione stressante o pericolosa.
Quando rivolgersi a uno psicologo?
I segnali per capire quando andare da uno psicologo includono momenti di profonda tristezza, confusione, ansia. I problemi non sembrano migliorare nonostante gli sforzi e l’aiuto di familiari e amici. Si hanno difficoltà a concentrarsi sugli incarichi di lavoro, sullo studio o sulle attività quotidiane. Altre volte ci si rivolge a uno psicologo per una crescita personale o per migliorare la propria autostima o il proprio stile comunicativo. A volte per gestire lo stress o la rabbia.
La valutazione psicodiagnostica è un percorso valutativo che permette, utilizzando test specifici, di raccogliere informazioni sugli aspetti cognitivi, affettivi, relazionali, comportamentali per orientare in maniera più efficace il trattamento del paziente. I momenti principali sono costituiti dal colloquio clinico con raccolta dell’anamnesi e della storia clinica, dalla somministrazione di test e dal colloquio di restituzione. Il colloquio di restituzione è molto importante in quanto viene riferito ciò che è emerso e insieme si definiscono gli obiettivi e il piano di trattamento.
Pratica clinica
Metto a disposizione le mie conoscenze per aiutare le persone a risolvere i propri problemi, dando loro attenzione, nel qui e ora, in modo non giudicante, per aumentare il loro benessere. La relazione terapeutica diventa di fondamentale importanza.
Affronto le problematiche attraverso il colloquio clinico e la somministrazione di test rivolti a individui, coppie, famiglie, senza limiti di età anche online.
Con gli strumenti giusti e contattando professionisti competenti è possibile risolvere i propri problemi.
La psicoterapia cognitivo comportamentale permette di affrontare gradualmente una serie di circostanze partendo da quelle meno impegnative a quelle più articolate. Un pò alla volta, il paziente reimpara a gestire le situazioni che prima venivano evitate e/o evocavano pensieri negativi.
Il trattamento si pone l’obiettivo di migliorare la qualità della vita dei pazienti e aiutarli a gestire e risolvere le varie problematiche presentate.
La psicoterapia cognitivo comportamentale fornisce gli strumenti per individuare gli schemi distorti di ragionamento e d’interpretazione della realtà integrandoli con pensieri e convinzioni funzionali e positive.
Contatti
Per chiedere informazioni o fissare un appuntamento puoi utilizzare i seguenti recapiti:
Cellulare:
+39 389 1862668
Mail:
francescaghislanzoni12@gmail.com
Studi:
Conegliano, Via Borgo Porta, n. 21/d (TV)
Vittorio Veneto, Via Carducci, 1 (TV)
Maserada sul Piave, Via Marmolada, 56 (TV)
Orari:
Lunedì dalle 8.00 alle 20.30
Martedì Mercoledì, Giovedì e Venerdì dalle 8:00 alle 20.30
Sabato dalle 8.00 alle 12.30